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6 Receitas Maravilhosas de Brigadeiros Fit

Oi gente, hoje vim passar 6 receitas MARAVILHOSAS de brigadeiros gourmet. Quem aí gosta de brigadeiro levanta a mão!!! RS Não há quem resista, né?
Então vamos lá, chega de conversa e vamos a receitas. Só vale lembrar que vale a pena ganhar dinheiro vendendo brigadeiro gourmet lucrativo.

6 Receitas de Brigadeiro Fit Gourmet + Receita Extra Leite Condensado Fit

1. Receita de brigadeiro fit com tâmara

Ingredientes:

  • 5 tâmaras
  • 1 colher de sopa de açúcar demerara
  • 3 colheres de quinoa
  • 2 colheres de cacau em pó
  • 1 e ½ banana madura esmagada
  • 200 ml de leite de coco sem açúcar

Modo de preparo:

Misture a quinoa, cacau em pó e as bananas em uma tigela, exceto o leite de coco e o açúcar demerara.

Estes ingredientes leve a parte em uma panela para engrossar em fogo brando, depois adicione cacau a gosto e, em seguida, os outros ingredientes e misture bem até incorporar.

Leve ao congelador para endurecer por meia hora e depois pode formar as bolinhas e passar no coco ralado sem açúcar.

2. Receita de brigadeiro fit com nozes e castanhas

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de chá de água quente
  • 2 colheres de sopa cacau em pó solúvel
  • 1/2 xícara de chá de leite em pó desnatado
  • 2 doses de whey protein sabor chocolate
  • Nozes ou castanhas de caju trituradas
  • Coco ralado sem açúcar
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Unte a panela com um pouco de margarina light, então dilua o leite no whey para dissolver bem e depois leve para a panela em fogo brando.

Adicione em seguida o chocolate em pó e adoçante. Mexa suavemente até que o brigadeio comece a engrossar e desgrudar da panela.

Reserve.

Quando estiver frio faça as bolinhas do tamanho da preferência e passe no coco ralado, castanhas trituradas ou nozes.

3. Receita de brigadeiro fit com cacau

Ingredientes:

3 colheres de leite desnatado em pó
1 colher de achocolatado diet
1 colher de cacau em pó sem açúcar
1 xícara de água
1 colher de adoçante culinário

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes na frigideira e misture bem.

Leve ao fogo baixo e mexa sem parar até dar o ponto do brigadeiro.

Quando começar a grudar muito na panela e ainda não tiver dado o ponto, tire do fogo e continue mexendo e depois volte para o fogo.

Repita o processo até que fique consistente e cremoso.

Espere esfriar e coma com colher ou faça as bolinhas e passe no coco ralado sem açúcar.

4. Receita de brigadeiro fit com batata doce

Ingredientes:

  • 1/2 batata doce cozida e sem casca
  • 1 colher de café cheia de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 5 gotas de essência de baunilha

Modo de preparo:

Depois de cozida, amasse a batata doce sem casca até obter um purê e então acrescente os outros ingredientes mexendo até incorporar.

Se precisar coloque um pouco de água para dar liga.

Espere esfriar e faça as bolinhas. Se quiser passe no coco ralado sem açúcar para enfeitar.

5. Receita de brigadeiro fit com aveia

Ingredientes:

  • 4 colheres de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário
  • 1 colher de café de margarina light
  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • Chocolate granulado (opcional)
  • 100 ml de leite desnatado

Modo de preparo:

Acrescente os ingredientes um a um em uma panela e misture bem.

Depois leve para cozinhar em fogo brando para que a aveia se dissolva e fique mais macia.

Quando o caldo tiver engrossado desligue o fogo e espere esfriar.

Faça as bolinhas e passe no cacau em pó.

Pode levar à geladeira para ficar ainda mais consistente.

6. Receita de brigadeiro fit com banana, mel e canela

Ingredientes:

  • 2 bananas pratas amassadas
  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de chá rasa de matcha
  • 50 ml de água morna

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes em uma tigela e leve no microondas por 5 minutos. Depois espere esfriar e enrole em bolinhas. Leve para gelar na geladeira por uma hora e sirva em seguida.

7. Receita Extra – Leite Condensado FIT

É isso gente, gostaram das receitas deliciosas? Tem mais receitas dessas nesse site, clique aqui , lá tem mais receitas legais!

Então já sabem, se gostaram, compartilhem essas maravilhas gourmet com suas amigas, pois elas irão amar, também!

Bjs e até a próxima 🙂

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